دبیرستان علم و فرهنگ

نمودار فراموشی ابینگهاوس

نمودار فراموشی ابینگهاوس

اگر در فواصل تعیین شده مطالعه کنید ۹۰ درصد مطالب به حافظه بلند مدت شما منتقل می شود.

●مرور اول:point_left: بعد از پایان مطالعه هردرس با رسم نمودار ذهنی و خلاصه نویسی
● مرور دوم :point_left: آخر شب بعد از
پایان برنامه مطالعه ، مرور تورقی
●مرور سوم :point_left: فردای مطالعه به صورت تست یا مرور
● مرور چهارم :point_left:یک هفته بعد
●مرور پنجم :point_left: یک ماه بعد
●مرور ششم :point_left: سه ماه بعد

☆ نکته اول :
در تمامی موارد از خلاصه نویسی ها استفاده کنید.
☆ نکته دوم :
حتما تست بزنید و تحلیل کنید و نکات جدید را یادداشت و برای دفعات متعدد مرور کنید.

:point_down::point_down::point_down::point_down::point_down::point_down::point_down::point_down::point_down::point_down:
برنامه عیدانه رو دقیقا با این مراحل مرور واستون تنظیم کردیم.
البته گروه ۲و۳ رو یک مرحله و ۱ رو دو مرحله مرور کمتر گذاشتیم چون پیش فرض ما این هست که گروه ۲و۳ حداقل یکبار مبحث رو خونده و گروه ۱ حداقل یکبار خونده و یکبار مرور کرده